Мы живем в постоянно меняющемся мире - и, по словам экспертов, объем информации будет удваиваться каждые два года! Только представьте: вся информация, которую человечество добыло за все время его существования, увеличивается в два раза. А потом этот объем – еще в два раза. И так далее…
Этот процесс не может не коснуться разных областей знаний, в частности – психологии. Не так давно эта наука заняла свое почетное место среди других и обратила внимание на себя. И все больше людей делают эту область своей профессией.
Последние годы ознаменовались бурным развитием новых подходов. Порой, читая запросы клиентов, я натыкаюсь на названия новых методик, о которых никогда ранее не слышала (например, открытием для меня совсем недавно стала флеш-терапия. В мое время существовал похожий подход, просто он назывался иначе). И их количество продолжает расти. Как же психологу не утонуть в этом океане информации, на что опереться?
1. На базовое психотерапевтическое образование (и речь не обязательно об академической среде). В этом плане мне повезло: интуитивно в качестве первого обучения я выбрала переподготовку «Психологическое консультирование: теория и практика». И там за год нам дали базу: нейропсихологию, психологию развития, рассказали об основных законах функционирования психики, о травме… Какие бы новые обвалы информации ни происходили, базовые знания уж точно останутся фундаментом и опорой.
2. На один конкретный подход. Только после освоения основных теоретических положений можно переходить к практической работе.
Сейчас в моде мультимодальность, но она скорее путает, лучше «нанизывать» другие подходы, будучи уверенным в основном. В качестве базовых идеально подойдут старые-добрые зарекомендовавшие себя психотерапевтические модальности: гештальт, Транзактный анализ, КПТ, психоанализ. Нужна твердая база, проверенная годами – а потом можно и к новинкам обращаться. Так, для меня этой самой опорой в свое время стал Транзактный анализ, на него прекрасно «легла» теория из КПТ, телесной терапии, ДПДГ. Наверное, изучая все и сразу, я бы никогда не обрела опору и понимание хода психотерапии.
3. И только тогда, когда вы твердо стоите на ногах, вы можете спокойно относиться к новым веяниям. Они вас больше не пугают и не путают.
Техники в новых подходах оказываются подозрительно похожими на старые-добрые упражнения из других. Тут уж можно и почитать современные исследования, и добавить новые цвета в свою практику по принципу раскраски (когда вы ее покупаете и берете в руки карандаши или фломастеры, вы ориентируетесь на уже имеющиеся контуры. Так и здесь).
Тема потока информации в различных науках наводит меня на мысли о старом-добром обсуждении отмены ЕГЭ. Как педагог русского языка по первому образованию, я никогда не понимала подобных переживаний и разговоров: людям все равно жить в этой стране и говорить на этом языке, следовательно, сдавать экзамен. Как он будет выглядеть, какой будет его форма и наполнение? Какая разница, если язык стар и предсказуем, его не перепишут, правила и основы остаются теми же…
То же самое и в переложении на язык психологии: психика людей останется такой же, основные закономерности ее функционирования – тоже. Знайте правила и структуру – и тогда никакие новые разговоры и обвалы информации вам не будут страшны!)
Автор статьи: наш эксперт, практикующий психолог, педагог, филолог, Филимонова Алина Руслановна.
Рекомендованные курсы повышения квалификации для психологов, в том числе в интересных узких направлениях, смотрите здесь https://maps-edu.ru/catalog/psixologiia?type=povyshenie-kvalifikacii
